杨毅文班在少林13天不玩社媒 早睡早起剃度 东契奇肯定受不了

名嘴杨毅在节目中分享了文班亚马在少林寺的趣事。文班亚马在少林寺期间，他的师傅名叫延安，杨毅与延安师傅有过深入交流，了解到许多有趣的细节。文班亚马在少林寺期间，不仅剃度成为僧人，还亲自刷碗，早上4点半起床，晚上7点半开始坐禅，熄灯后便进入睡眠状态。在13天的禅修中，文班亚马没有触碰社交媒体，展现出与众不同的自律精神。杨毅认为，文班亚马的行为与他在场上的表现一样特殊，绝大多数年轻运动员都难以做到这一点。