湖人球员詹姆斯在《Mind the Game》节目中直言不讳地谈到了老球队的退防问题，指出退防速度慢是球队致命弱点。他提到，在罚球线顶端到半场区域，球队球员可以进行贴身防守和身体对抗，但一旦进入禁区，情况就变得不同。詹姆斯认为，球队在对方篮下开始的身体对抗和节奏控制是关键，而对手的贴身防守和身体对抗给球队带来了挑战。他还指出，老将们在场上折返跑并不是他们的强项，对于一支老球队来说，冲抢篮板可能会导致回防速度跟不上年轻球队。詹姆斯强调，球队要么是一支充满活力、渴望额外球权的球队，要么是一支死守转换进攻得分的球队，没有中间地带。对于老将偏多的球队来说，处于进退两难的状态，肯定会在转换进攻中丢掉两位数的分数。
