太阳报英格兰球星使用微型哑铃进行训练以增强场上爆发力

英格兰队众球星备战世界杯，使用微型哑铃增强爆发力。《太阳报》报道，哈里·凯恩、萨卡和尼科·奥赖利等球星正在进行轻至半公斤的举重练习。球队将在亚特兰大迎战民主刚果，这是英格兰队本届赛事中的首场生死攸关的淘汰赛。图赫尔麾下的球员们在训练基地进行身体调理、休整和恢复，教练组安排了轻量训练和拉伸，以调整腿部肌肉状态，为迎战非洲对手做准备。若能晋级，英格兰队将前往墨西哥城，在阿兹特克体育场迎战墨西哥或厄瓜多尔。一位英格兰队内部人士表示，使用小重量进行训练能提升精英运动员的速度和力量，同时增强爆发力。