季后赛心率调整秘籍：不戴智能设备，喝水调呼吸

季后赛来临，调整心率至关重要。运动员米奇分享了他的独家方法：不依赖智能设备，通过多喝水和调整呼吸来控制心率。

当被问及他在季后赛期间如何调节个人心率，米奇·约翰逊说道：“我压根不用那些智能穿戴设备，什么Fitbit、苹果手表、智能戒指，不管最新出的是什么玩意儿，我一概不用。”

快报5月9日讯 马刺今日G3客场挑战森林狼，赛前，马刺主帅米奇·约翰逊接受媒体采访。我就只靠多喝水、调整呼吸来平复状态。

保持冷静，调整呼吸，多喝水，这些简单的方法或许能为你的季后赛之路提供助力。